Babymassage
Babymassagen sind eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zu deinem kleinen Schatz zu stärken. Die sanften Berührungen helfen nicht nur, Stress abzubauen, sondern fördern auch die körperliche Entwicklung. Viele Eltern berichten, dass ihre Babys nach der Massage ruhiger und entspannter sind. Auch Bauchschmerzen können gelindert werden, und die Schlafqualität verbessert sich oft. Diese liebevollen Momente schaffen eine besondere Verbindung zwischen euch, die sowohl für dich als auch für dein Baby wohltuend ist.
GUA SHA
Gua Sha-Massage ist eine traditionelle Technik der chinesischen Medizin (TCM). Mit einem speziellen Schaber wird sanfter Druck auf die Haut ausgeübt, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren. Diese Methode eignet sich besonders bei Nacken- und Rückenschmerzen, Stress oder muskulären Beschwerden und sorgt für ein tiefes Wohlgefühl.
Entdecke jetzt die wohltuende Wirkung von Gua Sha in Winsen. Ideal ergänzt durch meine Shiatsu-Behandlungen.
Hot Stone
Entdecke die entspannende Wirkung der Hot Stone Massage!
Bei einer Hot Stone Massage kommen glatte, erhitzte Steine zum Einsatz, die sanft auf deinem Körper platziert und bewegt werden. Eine wohlige Wärme dringt tief in deine Muskulatur ein, löst Verspannungen und fördert die Durchblutung.
Genieße eine Auszeit und erlebe den Genuss, wie die Hot Stone Massage deinen Körper und Geist in Einklang bringt!
AromaTouchMassage
Die natürlichen Inhaltsstoffe, die aus Blüten, Blättern oder Wurzeln stammen, dringen tief in deine Haut ein und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Gleichzeitig gelangen die Düfte über deine Nase direkt in das limbische System, das emotionale Zentrum des Gehirns, und können dort ihre Wirkung entfalten. Die individuelle Wirkung der ätherischen Öle beeinflusst sowohl deinen Körper als auch die Seele positiv. Ihnen werden verschiedene Effekte zugeschrieben, darunter:
- belebend
- stimmungsaufhellend
- erfrischend
- förderlich für die Kreativität
- förderlich für die Hautregeneration
- förderlich für die Konzentration
- beruhigend / ausgleichend
Meditation
Meditation wird dir Ruhe und Klarheit in deinen Alltag bringen. Schon einige Minuten am Tag werden dir helfen, Stress abzubauen und deine Konzentration zu verbessern. Setze dich bequem hin, schließe deine Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Höre dabei beruhigende Klänge, wenn du magst.