Hot Stone

Entdecke die entspannende Wirkung der Hot Stone Massage! 
Bei einer Hot Stone Massage  kommen glatte, erhitzte Steine zum Einsatz, die sanft auf deinem Körper platziert und bewegt werden. Eine wohlige Wärme dringt tief in deine Muskulatur ein, löst Verspannungen und fördert die Durchblutung.
Genieße eine Auszeit und erlebe den Genuss, wie die Hot Stone Massage deinen Körper und Geist in Einklang bringt!

AromaTouchMassage

Die natürlichen Inhaltsstoffe, die aus Blüten, Blättern oder Wurzeln stammen, dringen tief in deine Haut ein und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Gleichzeitig gelangen die Düfte über deine Nase direkt in das limbische System, das emotionale Zentrum des Gehirns, und können dort ihre Wirkung entfalten. Die individuelle Wirkung der ätherischen Öle beeinflusst sowohl deinen Körper als auch die Seele positiv. Ihnen werden verschiedene Effekte zugeschrieben, darunter:

• belebend
• stimmungsaufhellend
• erfrischend
• förderlich für die Kreativität
• förderlich für die Hautregeneration
• förderlich für die Konzentration
• beruhigend / ausgleichend

Meditation

Meditation wird dir Ruhe und Klarheit in deinen Alltag bringen. Schon einige Minuten am Tag werden dir helfen, Stress abzubauen und deine Konzentration zu verbessern. Setze dich bequem hin, schließe deine Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Höre dabei beruhigende Klänge, wenn du magst.